ความแตกต่างของระหว่างสองแบบนี้ คือ ระยะเวลา กับ ขนาดที่ได้ ถ้าหากเป็นแบบธรรมชาติ จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอเป็นระยะเวลานาน ขนา�